プレコンセプションケアとは／天理市

プレ（Pre）は「～の前の」、コンセプション（Conception）は「妊娠・受胎」という意味で「妊娠前からのケア」を意味します。

つまり、妊娠前の若い世代から自分自身のからだの状態を把握し、生活習慣を見つめなおし健康になることで、男女ともに将来望んだ時にこどもが授かることができるからだづくりにつながることを意味します。

プレコンセプションケアは、妊娠を計画している女性だけではなく、すべての妊娠可能年齢の女性やカップルにとって大切なケアです。自分を管理して健康な生活習慣を身につけること、それは単に健康を維持するだけではなく、よりすてきな人生をおくることにつながるでしょう。

健康のこと、生理や妊娠のことで戸惑ったり心配なことがあれば周りの信頼できる人や下記に相談してみてください。

プレコンセプション動画

https://www.pref.nara.jp/66254.htm

プレコンセプションケアとは