花粉症対策について

現在、2人に1人が花粉症と言われています。花粉症は適切な予防と治療を行うことで、症状を軽減することができます。

花粉症とは

色々な花粉によって起こるアレルギー反応です。花粉が体内に入ると、身体はそれを異物として認識し、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ等の症状が起こります。

花粉症の治療は、内服薬や点鼻薬、点眼薬を用いる対症療法や花粉を投与して花粉が入ってきたときに症状を緩和する免疫療法等があります。それと並行して花粉の暴露を避ける予防行動も重要です。

花粉の飛散の多い時間帯の外出を避ける

外出時は顔にフィットするマスクやメガネをかける

玄関に入る前に、花粉を落とし花粉を室内に持ち込まない

手洗い・うがい・洗顔などで花粉を落とす

花粉のつきにくい服装を選ぶ（ツルツルした素材等）

洗濯物や布団の外干しを控える

などです。