リズムに合わせて表情美人

開催講座の様子

~カラダにいい、ココロに効く、脳活体操~

7月13日開催

脳活体操講師の画像

脳活体操講座の様子の画像1

脳活体操講座の様子の画像2

脳活体操講座の様子の画像3

参加者の方の一言コメント

  • 講師の西田先生が明るく、知らない人ばかりだったが楽しく運動させていただけた。
  • すごく楽しかった。普段、カラダを動かすことがないので、いい運動になった。
  • カラダがほぐれた。リズムに合わせて楽しかった。
  • 久しぶりに大きな声をだしたり、いろんな方とお話ができて楽しかった。
  • 明るい気持ちになれた。
  • 育児でこったカラダがほぐれ、いい気分転換にもなりました。
  • 握手etc...他の人と体操したり、内容がいろいろあってとても良かったです。
  • 時々思い出したみたいにカラダを動かしていましたが、これからは毎日教えていただいたことを実行していきたいです。
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