冷え予防講座

開催講座の様子

~アロマでリラックス リンパの流れをよくしよう~

11月14日・16日開催

冷え予防講座の講師の画像1

冷え予防講座の様子の画像1

冷え予防講座の様子の画像2

参加者の方の一言コメント

  • カラダが温まってすごく良かった。家でも是非やってみたいです。
  • カラダがすっきりした。
  • リンパを流すストレッチがわかりやすく勉強になった。
  • 忙しい中、なかなか自分のカラダとの対話ができていないのですが、今回聞いたことを毎日の生活の中に取り入れたいと思います。ボケないためにも!
  • オイルの香りにもリラックスできた。丁寧でとてもわかりやすかったです。
  • 冷えで固まったカラダをストレッチ等でも改善できる方法が学べた。楽しい学習ができ良かった。とても参考になりました。
  • 片足をフットフィーリングしたあと、左右の足の温かさの違いがわかった。
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男女共同参画課
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