平成25年度男女共同参画推進講座 脳活体操

リズムに合わせて表情美人

健康美人講座の画像

~カラダにいい、ココロに効く、脳活体操~

家事や育児、介護に追われているあなた!
簡単でリズミカルな脳活体操で表情美人を目指してみませんか?
~講師~
西田智恵子さん
真美健康体操協会インストラクター
天理市スポーツ推進委員

  • 申し込みは6月20日より
  • 持ち物:タオル、飲み物
  • 対象:女性
  • 定員:20名(先着)
  • 受講料:無料
  • 開催場所:男女共同参画プラザ(かがやきプラザ)
  • 一時保育:無料(先着10名/要予約)

注釈:動きやすい服装でお越しください。

開催講座の様子

~カラダにいい、ココロに効く、脳活体操~

7月13日開催

講師、西田智恵子さん

講習の様子1

講習の様子2

講習の様子3

参加者の方の一言コメント

  • 講師の西田先生が明るく、知らない人ばかりだったが楽しく運動させていただけた。
  • すごく楽しかった。普段、カラダを動かすことがないので、いい運動になった。
  • カラダがほぐれた。リズムに合わせて楽しかった。
  • 久しぶりに大きな声をだしたり、いろんな方とお話ができて楽しかった。
  • 明るい気持ちになれた。
  • 育児でこったカラダがほぐれ、いい気分転換にもなりました。
  • 握手等。他の人と体操したり、内容がいろいろあってとても良かったです。
  • 時々思い出したみたいにカラダを動かしていましたが、これからは毎日教えていただいたことを実行していきたいです。
お問い合わせ先
男女共同参画課
〒632-0035 奈良県天理市守目堂町89番地
電話 0743-68-2666
ファックス 0743-68-2665
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