地域包括ケア広場

いきいきはつらつ教室（地域包括ケア広場で開催）のご紹介

誰もが住み慣れた地域で、健やかに生きがいをもって暮らしていきたいものですね。

そんな思いを実現する、健康づくりと介護予防、生きがいを見つけられる教室が「いきいきはつらつ教室」です。

シルバーエイジ（おおむね65歳以上）の方で興味のある方は申込みください。

開催日・開催教室まちかど相談室へ問い合わせください。

（天理市広報「町から町へ」にて「いきいきはつらつ教室参加募集」を掲載していますので、ご覧ください。）

開催時間午前10時～11時（9時45分受付）

午後1時30分～2時30分（1時15分受付）

※受付時に検温を行います。（マスク着用）

開催場所天理市立メディカルセンター 2階地域包括ケア広場

人数 15人程度

申込方法教室開催日の前日（月曜の教室は金曜日、前日が祝日の場合は前々日）の午前9時に電話で申込みください。

問い合わせ・申込先天理市立メディカルセンター 2階まちかど相談室

（電話番号 0743-85-6656）

運動系教室

普段の生活に取り入れやすい運動を中心に行います。

いきいき百歳体操の様子

椅子に座って行えますので膝への負担が少ないです。

文化系教室

病気のいろは（医師講演会）の様子

「甲状腺の病気について」（令和3年11月18日実施）

甲状腺の基礎知識・病気に関しての講演をしてくださいました。

参加者にとっても貴重な勉強になりました。

折り紙教室の様子

参加者の皆様が一生懸命に折り紙を折って作成し、作品ができあがりました。