天理市立メディカルセンターで活動量計を貸出ます。

「おでかけ」が健康づくりの第一歩

活動量計を使って

    「中強度」歩行を実践しましょう!!

 様々な病気が予防できる歩数と、中強度の歩行の組み合わせを、健康サポーター(保健師・看護師)が詳しく説明いたします。

 まずは、2週間モニターから始めてみませんか?

 

 6月15日(水)から活動量計の貸出を行います。

  対象者・・・40歳以上で天理市在住の方(数に限りがあります。)

   

    受付場所

      天理市立メディカルセンター2階

      天理市健康ステーション

                 電話:85-6656

 

お問い合わせ先
介護福祉課
〒632-8555 奈良県天理市川原城町605番地 市役所1階
電話 0743-63-1001(代表)
ファックス 0743-63-2344
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